金剛筋シャツで健康的な体へ【体の引き締め効果が大きい】

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正しく着用を

着圧ソックス

着用時の注意点

着圧ソックスは、履くだけでむくみなどが改善し、血行やリンパの流れなどを整えてくれるとして、特に女性の間で大人気となっている美容アイテムです。着圧ソックスにも様々な種類があり、ソックスといってもニーハイまであるもの、ひざ丈のもの、タイツ型のもの、寝る時に着けるもの、起きている時に着けるものなど様々です。圧力の強さも商品によってかなり差があり、値段もピンキリとなっています。着圧ソックスを選ぶときはまずどのシーンで使うかやどんな悩みがあるかで選ぶのが基本です。立ち仕事や歩き仕事でむくみが気になるという場合には日常的につけられるソックスタイプやタイツタイプがおすすめです。朝のむくみが気になる場合には寝ている時に履けるものがよいでしょう。一般に寝ている時に着けるものは圧が弱めにできているので、立ち仕事の時には向いていません。もったいないと思っても、シーンに合わせた適切なタイプを選ぶようにしましょう。また着圧ソックスは商品により圧力が様々なため、自分にあったものを選ぶことも大事です。昼間用のものでも様々なタイプがあるので、一度買って試してみるとよいでしょう。もし買ってから合わないことが分かった場合は、もったいなくても使わない方が賢明です。正しく使うのも非常に重要です。急いで履くと本来と違う位置に圧力がかかり、逆効果になることもありえます。つま先から丁寧に履き、よく伸ばして上まで着けるようにしましょう。